Kopi dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Anda

Kopi dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Kopi dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Anda

Minum secangkir kopi dapat membantu menurunkan berat badan Anda dengan menstimulasi lemak coklat, yang membakar kalori untuk menghasilkan panas di dalam tubuh, para ahli telah menemukan.

Baca Juga: Kopi dan Teh Sebenarnya Tidak Membuat Dehidrasi, Inilah Sebabnya

Lemak coklat bekerja dengan cara yang berbeda dengan lemak lain di tubuh Anda dan menghasilkan panas dengan membakar gula dan lemak, berbagai respons terhadap dingin, kata Profesor Michael Symonds, dari School of Medicine di University of Nottingham, yang turut memimpin dalam penelitian. Dia menambahkan bahwa inilah penelitian pertama yang menunjukkan bagaimana kopi berdampak pada lemak coklat pada manusia.

Baca Juga: 20 Manfaat Luar Biasa yang Didapat dari Berhenti Meminum Kopi atau Kafein

Meningkatkan aktivitasnya meningkatkan kontrol gula darah serta meningkatkan kadar lemak darah dan tambahan kalori yang dapat membantu menurunkan berat badan, tambahnya. Ini adalah pertama pada manusia untuk menunjukkan bahwa sesuatu seperti secangkir kopi dapat memiliki efek langsung pada fungsi lemak coklat.

Baca Juga: Orang-orang Mencampurkan Kolagen ke Dalam Kopi Mereka untuk Mencegah Keriput

Implikasi potensial dari hasil kami cukup besar, karena obesitas adalah masalah kesehatan utama bagi masyarakat dan kami juga memiliki epidemi diabetes yang berkembang dan lemak coklat berpotensi menjadi bagian dari solusi dalam mengatasinya. Dengan kemudian manusia, menggunakan teknik pencitraan termal untuk melacak cadangan lemak coklat tubuh saat mereka memancarkan panas.

Baca Juga: 20 Lagu Terbaik di Tahun 2019

Prof Symonds mengatakan: Dari pekerjaan kami sebelumnya, tahu bahwa lemak coklat terutama terletak di daerah leher, jadi kami dapat membayangkan seseorang setelah mereka minum untuk melihat apakah lemak coklat semakin panas. Hasilnya positif dan kita sekarang perlu memastikan bahwa kafein sebagai salah satu bahan dalam kopi bertindak sebagai stimulus atau jika ada komponen lain yang membantu aktivasi lemak coklat.

Baca Juga: Gejala Overdosis Kafein: Tanda, Kasus, dan Pencegahan

Kami saat ini sedang mencari suplemen kafein untuk menguji apakah efeknya sama. Setelah kami mengkonfirmasi komponen mana yang bertanggung jawab untuk ini, itu berpotensi dapat digunakan sebagai bagian dari rezim manajemen berat badan atau sebagai bagian dari program regulasi glukosa untuk membantu mencegah diabetes.

Baca Juga: Fakta, Penggunaan, Efek Samping dari Kafein

Lemak coklat juga dikenal sebagai brown adipose tissue (BAT) berbeda dari lemak putih dalam tubuh, yang terjadi sebagai akibat dari kelebihan kalori. Para ahli mengatakan orang dengan indeks massa tubuh lebih rendah (BMI) cenderung memiliki jumlah lemak coklat yang lebih tinggi.

Itulah penjelasan tentang kopi dapat membantu menurunkan berat badan yang perlu Anda ketahui. Nah, Anda juga dapat memulai bermain slot online dengan mudah di waktu luang Anda.